自分が見つからない。自分のしたいことは一体何? 〜心の疑問〜

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自分が見つからない。自分のしたいことは一体何? 〜心の疑問〜

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2017/05/26 自分が見つからない。自分のしたいことは一体何? 〜心の疑問〜

こんにちは。

最近はブログをみてくださっての

ご新規さんが増えつつあり、

こんなブログでも、読んでくださる方がいらして

そしてかぎねこ亭まで出向いてくださる

お客様がいることに、心から感謝申し上げます。

ブログも書かないと下手になっちゃうんですけどね。

文章を書く産みの苦しみと、

書かない楽さをとれば、

それもまたいづれ苦しみに繋がる・・・

結局楽をしても、あとでツケは自分に帰ってくるので

頑張って更新いたします!


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今日はですね、ちょっと遠くから

新規のお客様がいらっしゃいました。

主にはお仕事のご相談となりましたが、

『なにかやりたいことや興味のあることはありますか?』

とご質問させていただくと、

『自分のやりたいことがわからない。

興味の対象や自分の感情も日々変わっていくし・・・

自分のことだからわかるでしょ?って他人は言うけど

ちょっとした興味を仕事にしたり、

そこに乗っかってみて本当に大丈夫なのか不安なんです』

確かにそうですよね。

人間は良くも悪くも感情や興味あるものは、

日に日に変わっていきますし、

昨日思っていたことが、

今日になったら違ってみえたりもするわけです。

自分のことだからわかるといえば、

きっとそうなんですが、

自分のことだかこそわからない。

これもまた真実だと思います。

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自分が何が好きで、何を求めているか?

その結果を急いで出さなくとも、

まず自分を観察するところから始めてみてください。

『あれ、昨日と言ってることが違うぞ?』

『今日はなんだかやる気が無いみたいだ』

『おっ、なんだか初めてのことに興味を示しているぞ!』

そこから結論を導きださなくとも、

今の自分を観察することはできると思います。

怠けているからダメな自分。

一日中寝ていたからダメな自分。

仕事をしていないからダメな自分。

引きこもりだからダメな自分。

『ダメな自分』てなんでしょうか?


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私も昔、まだ占い師になる前ですが、

生き方や人生に迷った時、

自分を否定しないで、すべてを受け入れることにしました。

自分がしたいと思ったことは、

躊躇せずに全部自分にやらせました。

毎日がゲームのような日々。

料理は好きですが、自分のためにつくるのは嫌なので

自炊を2年やめました。

人はお菓子だけでいかほど生きれるのか?

やっぱり病気になるのか?

10個入りの卵をを毎日1個づづ、

卵かけごはんでどこまでいけるか?

インド人は手で食事をするが、

それは熱くないのか?

箸で食べるより、もしかして美味しく感じるのか?

夏場にエアコンをつけないで一夏過ごせるか?

毎日がアホみたいなことばかり。

人にいったら笑われてしまうので、

自分しか知らない秘密です。

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でも別にみなさんに、私と同じようなことを

決しておすすめしているわけではないですよ。

こんな馬鹿げたことは、しなくても構いません。

自分を知るためには、感情を否定しないこと。

『人のことを悪く言ったらいけない』

相手に怒りの感情を抱く自分がダメなわけではありません。

ですが、できれば怒りを感じても態度に出さない方が

相手と良好な関係のままでいられるとは思います。

『今、自分は相手のこの一言にムカついた‼︎』

その感情をちゃんと受け止め、

そしてそんな自分を抱きしめてあげること。

どんな感じ方をしても、

それが人に言えないくらいの感情でも、

良し悪しで振り分けるのではなく、

受け止めることから始めてみてください。


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人って必ずだれかにわかって欲しいものなんです。

でも自分以外の他人にわかってもらうのは、

なかなか難しいものです。

『私のことをわかって欲しい、理解して欲しい』

と求めれば、相手との関係が悪化したり、

その気持ちが怒りや恨みに変化していきます。

自分が心穏やかに暮らすことを考えれば、

湧いてくる感情を上手に受け止め、

それを相手にぶつけないことかもしれません。

よく『人は人。自分は自分』といいますが、

結局自分のことは自分で理解すれば良い、

ただそれだけのことです。



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自分の気持ちを受け止めることは、

きっとできると思います。

お腹空いたな〜 (今私はお腹が空いてるんだ)

明日仕事嫌だな・・・ (あぁ、私仕事いきたくないんだ)

あの人、本当ムカつく! (私、あの人に腹立ててる)

ただそれだけをしてみたらいかがでしょう?

感情のおうむ返し!

そしたらきっといつか、もっと自分を深く理解し

そして好きになれると思います。

今の自分はダメじゃないです。

そんな自分にもきっと良いところがあります。

もしダメな自分がいるとするならば・・・

それは自分の良さに気づけない自分かもしれません。

そして人にわかってもらうまえに、

自分が自分をわかってあげましょう。

人に愛されたいなら、自分が自分を愛してあげましょう。

人に大事に優しくされたいなら、

まず一番に自分に優しく、そして自分を大事にすることです。

人生は複雑な様で、一周回って本当はとっても

簡単でシンプルなことかもしれませんね☆

*夢猫ムニャ*



5/29(月)は定休日となります。

5/30〜6/5日までボウケン先生不在となります。

 

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