冷えと浮腫みに悩んだ夢猫ムニャの『良いモノセレクション』をご紹介いたします。
こんにちは。
さっき近所のドラックストアーへ行ったら
パンツの裾が、自分の足に絡まって
危うく大立ち回りで転がるところでした。
持っていた商品は、宙を舞い
親切な紳士に拾っていただきました。
困りましたね。
だんだん足元が、おぼつかないことになり
ワイドパンツのようなものは
履いたら危険な気がします。
裾を踏んで転びそうになったり、
年齢を言い訳にしたくないのですが
40を過ぎると、いろいろ大変なのは
本当のようです。
そして今日はですね、
夢猫ムニャのいい物セレクションを
みなさんにお伝えしようと思います。
ちょうど転んだ話が出たので
これを書いてみようかなと…
そんな風に思ったのです。
1月の福袋のご予約をたくさんいただいて
毎日が本当に充実した日々でもあったんです。
ですが、体は毎年歳をとりますからね。
福袋を始めて、10年近くになるでしょうか？
まさかその時は、看板商品になるとは
まったく思ってもいなかったんです。
ですが確実に始めた頃よりも
歳をとっていく私の身体。
1月は体のメンテナンスを多くもうけて
鍼の先生のところに数回通いました。
施術の効果は、かなり実感できるのですが
毎日長時間座っていると、
どうしても足のむくみが取れないんですよね。
夜、仕事が終わって着替えると
足首は象のようになっていました。
悩んでいろいろ調べたのですが、
最終的に行き着いたのは、布ぞうりでした。
小さい頃はビーチサンダルが大好きで。
運動靴より、ビーサン派だった気がします。
考えてみたら、多分素足が好きなで
靴下が苦手なんだと思います。
今でこそ冷えるので、分厚い靴下を履きますが
そうでなければ、基本素足で気持ちよく
過ごしたいと思うんです。
最近は草履や下駄を履く習慣て
ほとんどないですよね？
布ぞうりの効果について、
いろいろと調べてみたのですが
▪️足裏の筋肉を鍛える
▪️血流を整え、冷えの改善
▪️姿勢や体の歪みを改善する
▪️扁平足や浮指になりにくい
▪️外反母趾の人でも履ける
▪️足裏を刺激することで、脳の活性につながる
それでもやはり賛否はあります。
ただ足の裏の筋肉の衰えは
ここ最近感じるんですよね。
足がすぐにつってしまう感じ、
足がつるのも、筋力の低下もありそうです。
そして数週間試してみたら、
たしかに浮腫みは減ったきがします。
足の冷えも、だいぶ改善されました。
令和の時代に、布ぞうりだなんて
不釣り合いな感じもするのですが、
先人の知恵といいましょうか、
やはり日本人には、合っているのでは
ないでしょうか？
ちなみにビーチサンダルって、
made in Japanらしいですよ。
ご存じだったでしょうか？
私も始めて知りました。
三鷹へ移って数ヶ月。
駅前の昔ながらの靴屋さんで
手作りの布ぞうりが売ってました。
既製品だけじゃなく、
こうした温かみのある商品。
店主の方が作っていらっしゃるのか
とても素敵だと思いました。
時代はどんどん進み、なんでもかんでも
デジタルだのキャッシュレスだの
追いついていくのに、私なんか必死です。
ですが、どれだけ時代が進んでも
物のない時代の先人の知恵に
敵うものはございません。
昔の人の知恵って、理にかなっていて
本当にすごいですね。
食べる物や着るもの。
日本独自の進化を遂げた物。
日本人の体に合う物。
今って在宅ワークや、おうち時間が
みなさんも増えていると思います。
運動不足や筋力低下も気になる方は
ぜひ試してみてくださいね。
自分の体は、毎日が実験台です。
そうやって自分の体に合う物、合わない物。
実験を繰り返して、体を知ることで
対処できることもたくさんありますからね。
おばあちゃんの知恵袋を
生活の中に取り込んでみてくださいね。
＊夢猫ムニャ＊
